Jiujitsu (Ju-Jitsu of Ju-Jutsu) is een oude Japanse krijgskunst. Het is een van de meest complete martial arts, men leert zich verdedigen tegen één of meerdere (on)gewapende tegenstanders.
– Een zeer complete zelfverdedigingsport die uitermate geschikt is voor het vergroten van het zelfvertrouwen, weerbaarheid en conditie;
– Jiu-Jitsu is een methode, die fysiek zwakke beoefenaren in staat stelt sterkere tegenstanders te overwinnen;
– Een verdedigingsport waarbij met minimale inspanning een maximale controle op de tegenstander wordt bereikt;
– Sporten goed is voor de gezondheid en kan overgewicht voorkomen.